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享巴巴官网:肾气主宰人的寿命和生活质量

作者:享巴巴官网 浏览: 发表时间:2020-07-14 08:50:16 来源:享巴巴官网

享巴巴官网:肾气主宰人的寿命和生活质量

 

  很多人一听说是肾虚,就如临大敌,以为自己得了大病,性能力肯定也是不行了。其实这种担心是没有必要的。肾的精气可分为肾阴、肾阳两个方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后,就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的变化。(享巴巴官网:肾气主宰人的寿命和生活质量)

 

  我们平常所讲的肾虚包括了肾阳虚、肾阴虚,也包括肾的阴阳两虚。肾阴和肾精是属于物质的,肾阳和肾气是属于功能的。

 

  人的度老是一种不可避免的生理过程,而肾中精气是决定人的生、长壮、老、死等生命活动的主要条件,主宰着人的寿命和生活质量。人的生长发育与肾气的关系极为密切。随着年龄的增长,女子35岁(五七),男子40岁(五八)开始,就会出现肾气衰退的生理过程,到了老年则因肾气虚衰而出现衰老的征象,所谓“年老多肾虚”就是这个道理。(享巴巴官网:肾气主宰人的寿命和生活质量)

 

  衰老不可改变,人到老年时应该把充实真气、维护肾气作为养生的根本原则。《黄帝内经》里提出“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常”,以及“话淡虚无”“精神内守”等养生措施,都是为了充实真气、维护肾气,从而提高机体自我调节的功能和抗病能力,保持阴阳的动态平衡,达到延年益寿的目的。(享巴巴官网:肾气主宰人的寿命和生活质量)


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