享巴巴官网:前列腺炎患者的饮食生活禁忌
前列腺炎是常见病、多发病,是一个非常棘手的疾病。中医药治疗有较好的疗效,但“三分治疗、七分调养”,在治疗过程中,患者应该怎样做到积极、主动地配合治疗,使疾病早日康复呢?(享巴巴官网分享前列腺炎该怎么饮食)
(1)正确认识前列腺炎,前列腺炎是一种慢性疾病,其治疗和康复有个较长的过程。
(2)忌烟酒,忌辛辣、热性食物(尤其是热性体质者忌羊肉、狗肉等)忌久坐、久骑车,忌过度劳累(尤其是体质较弱者)。
(3)提倡膳食平衡,粗细搭配,多食用富含维生素,抗氧化剂、锌制剂的新鲜蔬菜(胡萝ト、西红柿等)和水果(苹果、橘子等)、海产品(海带、虾等),坚果(花生、核桃仁等)、植物油和茶等。
(4)忌相信非正规医院的宣传。
(5)忌滥用抗生素,以免造成菌群失调,导致耐药菌、条件致病菌和L型细菌的形成。
(6)规律性生活,避免忍精不射和频繁自慰,以免引起前列腺过度充血。
(7)注意每天清洗尿道外口。包皮过长、包茎者,每次排尿后勿在尿道外口残留尿液。
(8)多饮温开水(每天2000以上),不憋尿,规律排泄大小便。有便秘、痔疮等肛肠疾病者应及时治疗。(享巴巴官网分享前列腺炎该怎么饮食)
(9)每天1-2次会阴部热水坐浴(水温以38-4.5℃为宜),未婚未育者禁用。
(10)会阴部应保持适宜温度,忌会阴部受寒、高温和潮湿,内衣以宽松透气、吸汗保暖为宜。
(11)适度锻炼身体,有助于前列腺生理功能的恢复。
(12)平时应转移注意力,避免过度自我关注。避免治疗过程中情绪的大起大落,保持积极乐观的心态。(享巴巴官网分享前列腺炎该怎么饮食)